Search results for: “tidur”
-
Pilot dan Kopilot Batik Air Tertidur 28 Menit di Udara, Pesawat Nyasar ke Cianjur!
Pada tanggal 25 Januari 2024, sebuah insiden menegangkan terjadi di penerbangan Batik Air ID-6723 rute Kendari-Jakarta. Pilot dan kopilot pesawat Airbus A320 tersebut tertidur selama 28 menit saat pesawat sedang mengudara, menyebabkan pesawat keluar jalur penerbangan dan nyaris menabrak wilayah Cianjur. Kronologis kejadian Temuan KNKT Batik Air perlu membuat panduan rinci untuk daftar periksa pribadi…
-
12 Rekomendasi Kasur Matras Terbaik untuk Tidur Nyaman dan Berkualitas
Kasur matras terbaik adalah produk yang sangat dibutuhkan, terutama untuk kalian yang memiliki space kamar kecil dan minimalis. Nah, buat kalian yang mencari kasur matras terbaik untuk tidur nyaman dan berkualitas pasti mempertimbangkan berbagai faktor, mulai dari keempukan, kepadatan busa, hingga material penutupnya. Pada artikel kali ini, kami sudah merangkum 12 rekomendasi kasur matras terbaik…
-
Tudingan Pencucian Uang Dibantah, Rafi Ahmad Hanya Miskin Jam Tidur ?
Tudingan terhadap Raffi Ahmad tentang dugaan pencucian uang menjadi sorotan hangat. Namun, sang manajer, Prio, menegaskan bahwa tuduhan tersebut sangat tidaklah benar. Ia membuka fakta mengenai jam tidur Raffi Ahmad, yang mana sangat terbatas karena padatnya jadwal kerja. Dijelaskan Oleh Manajer Raffi Ahmad “Jam tidurnya biasanya paling cepat jam 1 pagi, lalu harus bangun jam…
-
SD Ini Terapkan Mata Pelajaran Tidur untuk Siswanya!
Mata pelajaran baru yang bikin geleng-geleng kepala diterapkan di SD Muhammadiyah IV Sidoardjo, Jawa Timur, nih. Selain matematika, Bahasa Indonesia yang umumnya ada di sekolah-sekolah, kali ini ada satu mata pelajaran yang mungkin bikin banyak orang iri, tidur siang! Bikin Konsentrasi Naik dan Fokus Belajar Guru di sekolah keren ini, namanya Kiki Arya Wijaya, cerita…
-
8 Pose Yoga Terbaik untuk Meningkatkan Kualitas Tidur
Yoga telah lama dikenal sebagai metode yang efektif untuk meningkatkan kualitas tidur. Gerakan dan pernapasan dalam yoga membantu meredakan stres, dan dipercaya bikin tidur jadi lebih nyenyak. Berikut adalah 8 pose yoga terbaik yang bisa meningkatkan kualitas tidur, buat pemula ataupun yang sudah berpengalaman. Saat menjalani pose-pose ini, selalu perhatikan napas kalian dan berfokus pada…
-
Cara Tidur Cepat Hanya Dalam 60 Detik !
Cara tidur cepat bisa menjadi solusi yang patut dicoba, terutama buat kalian yang susah tidur karena kebiasaan begadang. Mencoba bertindak terlalu memaksa terkadang bisa membuat kalian lebih cemas, stres, dan justru memperburuk keadaan. Cara tidur cepat dalam 60 detik Selanjutnya, cara cepat tertidur dalam 60 detik yang berfokus pada pernapasan dan otot akan membantu mengalihkan pikiran. Metode…
-
Kualitas Tidur Berkurang ? Mungkin Ini Penyebabnya
Kurang tidur adalah salah satu dari banyaknya bahaya begadang yang bisa berdampak pada kehidupan seksual, kemampuan mengingat, kesehatan, penampilan hingga berat badan. Maka dari itu, jangan remehkan jam tidur Anda. Anda disarankan untuk tidur selama 7-9 jam per hari. Hargai jam demi jam di saat Anda tidur, dan rasakan manfaatnya, agar bahaya begadang di bawah…
-
Rekomendasi Film Horor Ini Dijamin Bikin Kamu Nggak Bisa Tidur !
Masa PPKM seperti ini memang sangat membosankan, apalagi untuk yang WFH pastinya akan sangat merasa jenuh, dan nonton film adalah salah satu option terbaik untuk mengisi kebosanan tersebut. Salah satunya adala film horor. Film horor Indonesia telah mengalami perkembangan kualitas beberapa tahun belakangan ini. Hal ini tak lepas dari selera penonton Indonesia yang sudah semakin…
-
Hilangkan Kebiasaan Ngiler Saat Tidur Dengan Tips Ini
Hai Sobat Barrier Magazine !!! gimana nih kabarnya hari ini, semoga sehat dan baik-baik saja ya. Semoga hati dan fikiran masih tetap sejalan ya, hehe.. Okeyy kali ini kita akan membahas tentang tips menghilangkan kebiasaan ngiler saat tidur. Tidur akan terasa sangat nikmat setelah seharian bekerja dan berpikir. Namun, bangun tidur tidak selamanya nikmat terutama…
-
Bahayanya Kurang Tidur Dan Tips Menjaga Pola Tidur Yang Baik.
Tidur merupakan salah satu kebutuhan dasar manusia yang termasuk kedalam kebutuhan fisiologis. Kebutuhan fisiologis adalah kebutuhan dasar yang paling penting dan esensial, karena ketika kebutuhan ini tidak terpenuhi maka manusia tidak memiliki kemampuan untuk memenuhi kebutuhan selanjutnya. Dengan istirahat yang cukup tubuh akan dapat berfungsi secara optimal.Selain itu ada beberapa dampak buruk, yang akan dialami…