Tag: Istirahat
-
10 Rekomendasi Bantal Leher Terbaik dan Nyaman !
Bantal leher terbaik adalah salah satu tools yang bisa kalian pakai untuk menyangga leher biar nggak terasa pegal saat perjalanan jauh ataupun bekerja didepan layar monitor. Selain itu, menggunakan bantal leher terbaik juga bakal bikin kualitas tidur kalian jadi lebih terjamin dan leher terhindar dari rasa pegal. Oleh karena itu, untuk memaksimalkan istirahat kalian saat…
-
Cara Tidur Cepat Hanya Dalam 60 Detik !
Cara tidur cepat bisa menjadi solusi yang patut dicoba, terutama buat kalian yang susah tidur karena kebiasaan begadang. Mencoba bertindak terlalu memaksa terkadang bisa membuat kalian lebih cemas, stres, dan justru memperburuk keadaan. Cara tidur cepat dalam 60 detik Selanjutnya, cara cepat tertidur dalam 60 detik yang berfokus pada pernapasan dan otot akan membantu mengalihkan pikiran. Metode…