10 Rekomendasi Push Up Bar Terbaik, Untuk Olahraga Dirumah!

Push up bar adalah salah satu peralatan olahraga yang wajib untuk kalian miliki dirumah, karena bentuknya yang simple, namun memiliki fungsi yang baik untuk memperkuat otot tangan hingga dada.

Dipasaran ada banyak sekali rekomendasi produk push up bar terbaik yang bisa kalian pertimbangkan, dari berbagai merek dan menawarkan performa yang tangguh.

Pada artikel kali ini kita akan membagikan beberapa manfaat yang bisa kalian dapatkan dengan menggunakan push up bar, dan rekomendasi produknya buat kalian.

Manfaat Menggunakan Push Up Bar

Menggunakan Push Up Bar memiliki beberapa manfaat yang dapat meningkatkan efektivitas latihan push-up dan membantu mengembangkan kekuatan serta postur tubuh. Berikut adalah tiga manfaat utama menggunakan Push Up Bar.

Meningkatkan Intensitas Latihan

Push Up Bar memberikan peningkatan jarak antara tubuh dan lantai saat melakukan push-up. Hal ini mengakibatkan kalian harus menurunkan tubuh lebih dalam daripada saat melakukan push-up biasa. Ini meningkatkan rentang gerakan dan memberikan latihan yang lebih intens untuk otot dada, trisep, dan bahu. Dengan meningkatnya intensitas, kalian bisa mengembangkan kekuatan lebih baik.

Mengurangi Risiko Cedera Pergelangan Tangan

Push Up Bar membantu melindungi pergelangan tangan saat melakukan push-up. Saat melakukan push-up langsung di lantai, pergelangan tangan kalian mungkin terjepit atau mendapatkan tekanan berlebihan. Dengan menggunakan Push Up Bar, pergelangan tangan kalian tetap dalam posisi yang lebih netral, mengurangi tekanan dan risiko cedera.

Meningkatkan Postur Tubuh

Push Up Bar membantu menjaga postur tubuh kalian saat melakukan push-up. Alat ini memungkinkan kalian untuk tetap dalam posisi yang benar dengan punggung lurus, bahu terbuka, dan perut terengah. Ini membantu mengurangi tekanan pada punggung bawah dan meningkatkan kualitas gerakan push-up. Dengan postur yang baik, kalian juga bisa menghindari cedera dan mendapatkan hasil yang lebih baik dari latihan push-up.

Rekomendasi Push Up Bar Terbaik

Ada banyak pilihan produk push up bar terbaik yang bisa kalian pilih, selengkapnya ada dibawah ini.

1. Lightspeed Push Up Bar Besi

Merek push up bar terbaik pertama yang bisa kalian pertimbangkan datang dari Lightspeed, mereka menghadirkan produk dengan material kokoh dan mampu menopang bobot kalian saat melakukan push up, bahkan hingga bobot 200kg lho!

Selain itu, untuk bagian handlenya juga dilengkapi dengan busa berkekuatan tinggi, serta memiliki ketahanan slip yang baik sehingga kalian bisa melakukan push up dengan sangat nyaman.

2. Sfidn Fits Premium Push Up Stand

Berikutnya ada produk dari Sfidn Fits yang bisa kalian pertimbangkan untuk membantu memperkuat otot lengan hinga dada.

Push up stand buatan Sfidn Fits tinggi 11,5cm dan busa pegangan tangan 10cm untuk kenyamanan yang kalian saat melakukan push up.

Pada bagian handle juga dibalut dengan karet berkualitas, tentu tetap menjaga kesembingan kalian dan mencegah slip saat push up.

3. Speed Push Up Stand 069-4

Speed adalah salah satu merek yang bisa kalian andalkan untuk kebutuhan perlengkapan olahraga dirumah, salah satunya adalah push up bar terbaik yang mereka miliki.

Produk ini dibuat dengan beberapa lubang berwarna-warni, yang memiliki fungsi berbeda, pada warna merah dipakai untuk membentuk otot pectoralis, warna kuning untuk membentuk otot trisep, warna biru untuk membentuk otot bahu, dan warna hijau untuk memperkuat otot punggung.

Walaupun terlihat lebar, push up bar buatan Speed ini didesign untuk bisa dilipat sehingga memudahkan kalian untuk membawanya kemanapun kalian pergi.

4. World Home Alat Push Up Stand Bar JS-3

Rekomendasi push up bar selanjutnya datang dari merek World Home, mereka menghadirkan alat bantu push up yang mampu mendukung kalian untuk melakukan gerakan latihan memerkuat otot dada hingga tangan dengan maksimal.

Selain itu, alat push up ini juga terbuat dari plastik yang padat dan kuat, namun tetap memiliki bobot yang ringan, sehingga kalian dapat dengan mudah membawanya kemanapun pergi tanpa menambah beban ditas kalian.

5. Orange Official Shop Alat Push Up Stand Bar JS3

Tidak boleh kalian lewatkan juga, alat push up bar selanjutnya datang dari orange, yang menghadirkan produk berkualitas tinggi, dan sangat nyaman untuk digunakan.

Pada bagian handle dan tapak juga dibalut dengan busa foam berkualitas tinggi, sehingga mampu menjaga kalian dari tergelincir atau slip yang sangat membahayakan.

Bobotnya yang ringan juga sangat memudah kalian saat ingin berolahraga walaupun diberbagai tempat yang berbeda.

6. Molan Cano Push Up Bar Paralletttes Handle Model S

Memiliki alat push up bar yang kokoh dan tahan dipakai untuk jangka panjang merupakan dambaan bagi setiap orang, salah satu produk yang bisa kalian andalkan adalah buatan Molan Cano ini.

Push up bar ini terbuat dari material carbon steel terbaik, sehingga memiliki kekuatan yang juara, bahkan mampu menahan beban hingga 200kg lho!

Dilengkapi juga dengan busa berkepadatan tinggi, untuk mencegah dari risiko slip saat kalian berkeringat.

7. Ace Champs Curl Push Up Bar Silver

Dari merek Ace, kalian juga bisa mempertimbangkan produk push up bar buatan mereka yang hadir dengan performa juara dengan model yang simple.

Push up bar buatan Ace ini mampu melatih otot tangan dan dada secara maksimal, pada bagian handle dan tapaknya juga dabalut dengan busa dengan kepadatan tinggi, sehingga sangat nyaman digunakan dan mencegah dari risiko slip saat kalian berkeringat.

8. Hoas Set Alat Push Up Stand Bar Double Wheel

Push up bar terbaik selanjutnya datang dari merek Hoas, kali ini dibuat dengan model double wheel yang bertujuan untuk menopang tubuh agar tetap seimbang dan terhindar dari risiko slip saat berkeringat.

Bagian handle dan tapakannya juga dibalut dengan busa foam yang sangat padat, tentu akan sangat maksimal mencengkeram lantai, dan nyaman untuk dipakai olahraga.

9. Decathlon Corength Push-Up Bar Grip

Decathlon adalah merek yang terkenal dengan produk peralatan olahraga berkualitas, mulai dari apparel hingga salah satunya push up bar grip yang satu ini.

Memiliki desain yang ergonomis, push up bar ini dirancang dengan grip yang mencegah rasa sakit pada pergelangan tangan saat melakukan press up.

Grip yang ergonomis ini tentu sangat memudahkan dan tidak bikin kalian trauma saat melakukan push up dengan kurun waktu yang sering, justru lebih bagus!

10. Kettler Press Up Handle 943-000

Produk push up dari Kettler ini memungkinkan kalian untuk melakukan push up secara lebih baik dan mudah untuk digunakan, hasilnya juga sangat maksimal jika dibandingkan push up dengan tangan kosong.

Terbuat pula dari bahan yang kuat dan nyaman, sehingga sangat aman untuk dipakai daily, kontriksi yang kokoh dan ringan juga membuatnya sangat cocok untuk dipakai jangka panjang.