SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

ADVERTISEMENT

Perangkat Kebugaran Terbaru 2021

Pelacak aktivitas generasi terbaru akan melakukan lebih dari sekadar penghitungan langkah Anda

source.fleetfeet

Bisakah gelang di pergelangan tangan Anda mengukur detak jantung Anda? Bisakah itu memonitor tekanan darah Anda? Apakah itu mendeteksi gejala awal Covid-19? Perangkat pakaian kebugaran terbaru dan terhebat saat ini sudah dapat melakukan sebagian dari itu. Dan bahkan itu hanyalah sebagian kecil dari kerumitan yang didorong oleh data dari perangkat kebugaran yang dapat dikenakan berikutnya.

Dunia baru yang berani

Tahun lalu telah melihat banyak dari kita mengambil kebugaran ke tangan kita sendiri dan ke rumah kita sendiri. Kita semua kini lebih banyak bekerja dari rumah. Tidak mengherankan jika kita membeli lebih banyak perlengkapan kebugaran dan kita menuntut lebih banyak keperluan dari biasanya. Kesehatan, kebugaran, dan pelacakan aktivitas menjadi prioritas bagi banyak orang kini. Dan bahkan teknologi terbarukan kini dapat memprediksi penyakit yang ada pada tubuh.

Aturan olahraga dan aktivitas berpindah dari gym ke ruang luar ruangan mungkin sesuatu yang berbeda bagi beberapa orang. Membuat jam tangan pintar yang melacak langkah, jarak, detak jantung, dan metrik aktivitas lainnya lebih menarik dari sebelumnya. Dan kemajuan semacam ni dirasakan bagi banyak orang.

source.lifestylekompas

Jam tangan pintar

Jika Anda ingin tahu apa yang akan muncul di samping perangkat kebugaran yang dapat dikenakan, lihat saja jam tangan pintar. Pelacak kebugaran cenderung melihat rangkaian fiturnya turun dari jam tangan pintar yang lebih canggih. Fitur pelacakan kesehatan lanjutan pada beberapa jam tangan pintar kelas atas saat ini dapat mengalir ke pelacak kebugaran pada waktunya.

ADVERTISEMENT - CONTINUE READING BELOW

Bahkan pembuat jam tangan pintar harus meningkatkan permainan mereka. “Tidak lagi cukup memberikan dasar-dasarnya,” kata Teg Dosanjh, Direktur Layanan dan Teknologi Terhubung di Samsung Electronics. Dua tahun terakhir telah melihat peningkatan dalam pentingnya fungsi dan metrik. Penggemar kebugaran mengharapkan produk yang menyertakan pemantauan tekanan darah atau elektrokardiogram (EKG).”

source.androidauthority

GPS dan pemantauan detak jantung mungkin menjadi fitur yang wajib dimiliki hari ini. Termasuk pengukuran EKG, yang dapat ditemukan di Apple Watch, Samsung Galaxy Watch 3, dan Fitbit Sense. Berbicara tentang kesehatan yang serius di sini yang dapat mendeteksi kondisi medis dan masalah tidur yang bahkan tidak Anda ketahui.

Kita telah maju dari sekadar menghitung langkah-langkah untuk menghadirkan informasi kesehatan. Ini mungkin hanya sekali tersedia dari laboratorium atau lingkungan klinis seperti detak jantung dan pelacakan tidur. Dan teknologi terkini langsung ke pergelangan tangan kita. Itu adalah langkah pertama dalam pelacak kebugaran yang mendeteksi kondisi medis dan kemudian membantu mengelola kondisi tersebut.

Deteksi penyakit

Dr Heneghan mengatakan Fitbit membuat kemajuan di bidang sleep apnea dan AFib, dua kondisi kesehatan paling umum di seluruh dunia, sementara temuan yang baru-baru ini diterbitkan dari studi COVID-19 menunjukkan perangkatnya berpotensi untuk mengidentifikasi tanda-tanda penyakit sebelum Anda menunjukkan gejala.

ADVERTISEMENT - CONTINUE READING BELOW

Karena kita semua menaruh perhatian yang lebih besar pada kesehatan kita, gagasan deteksi penyakit akan semakin menjadi sorotan. Kita harus percaya bahwa perangkat yang dapat dikenakan membantu menjembatani kesenjangan antara kunjungan ke dokter. Ini juga sangat memfasilitasi percakapan antara pasien dan dokter mereka.

Masalah dengan perangkat kebugaran yang dapat dikenakan dan jam tangan pintar adalah, untuk saat ini, mereka lebih mengutamakan mode daripada pemantauan kesehatan. Isyaratkan Apple Watch membatasi masa pakai baterai 48 jam. Itu semua akan berubah.

“Pelacak generasi berikutnya akan melihat panggilan-up di sisi teknis, jadi kehilangan layar yang selalu aktif dan tampilan yang cerah untuk benar-benar menggandakan hal-hal seperti glukosa darah, tekanan darah, laju pernapasan, manajemen nyeri dan dosis obat , ”Kata Nicholas Kelly, salah satu pendiri grup perawatan Axela, yang aplikasi cAIR: ID-nya menyatukan catatan medis dan data dari pelacak kebugaran untuk memprediksi stroke ringan.

Dia berharap untuk segera melihat pemantauan yang lebih terfokus dari perangkat kelas medis yang mengumpulkan data tentang semua tanda vital yang dikumpulkan rumah sakit dari seorang pasien – tetapi di komunitas.

Personalized healthcare??

Beberapa orang berpikir bahwa pengobatan yang dipersonalisasi dan berdasarkan data adalah masa depan perawatan kesehatan dan itu akan didorong oleh perangkat kebugaran generasi berikutnya yang secara pasif memantau detak jantung dan kadar oksigen darah seseorang, misalnya. Tujuannya adalah masa depan di mana kesehatan adalah tentang pemantauan, pencegahan, dan intervensi dini daripada memperbaiki masalah kesehatan.

Kita akan dapat melacak perubahan dari waktu ke waktu, relatif terhadap individu, bukan pada titik waktu yang terkait dengan suatu populasi. Kita bahkan mungkin dapat memahami akar penyebab dan memberikan umpan balik positif kepada orang-orang seputar jenis pilihan gaya hidup yang paling sesuai untuk kesehatan individu mereka.”

Ini juga bisa berarti bahwa jika dan ketika Anda berakhir di rumah sakit dengan masalah kesehatan, dokter Anda dapat dengan mudah mengakses data jangka panjang tentang tanda-tanda vital Anda.

source.musclepursuits

Artificial Intelligence

Apa yang harus dilakukan dengan semua data besar itu? Tambahkan sedikit kecerdasan buatan (AI), tentu saja. Jadi bersiaplah untuk keputusan berdasarkan data tentang kapan dan apa yang akan dimakan, berapa lama tidur dan kapan harus berolahraga.

Dengan cara yang sama seperti Netflix mempelajari acara TV yang disukai pengguna dan kemudian membuat rekomendasi, konsumen semakin mengharapkan latihan pengalaman, personalisasi, dan rekomendasi cerdas. AI akan memainkan peran kunci dalam mendemokratisasi kesesuaian demi kebaikan global.

Populasi yang lebih sehat dan bugar hanya lebih baik untuk planet ini, mulai dari pilihan transportasi yang mereka buat, makanan yang mereka konsumsi, hingga uang yang mereka hemat untuk anggaran perawatan kesehatan dan AI akan menjadi pusat transformasi ini.

Pelacakan pemulihan

Algoritme yang memberi tahu Anda makanan apa yang harus dimakan – juga dikenal sebagai ‘kehilangan nutrisi’ dan ‘pelacakan pemulihan’ adalah hal besar berikutnya dalam perangkat kebugaran yang dapat dikenakan. Beberapa perangkat sudah memberi tahu pengguna berapa lama waktu yang dibutuhkan tubuh mereka untuk pulih sepenuhnya dari latihan terakhir mereka.

Upaya untuk menawarkan jenis wawasan yang hanya dapat dilakukan oleh tes darah berasal dari aplikasi algoritme kehilangan nutrisi Fuelbetter, yang mengambil data yang dikumpulkan oleh perangkat kebugaran yang dapat dikenakan. Algoritme ini menyediakan penghitungan resolusi tinggi dari nutrisi yang hilang selama latihan Anda dan dikembangkan menggunakan data dunia nyata dan eksperimental dari atlet dan non-atlet.

Ini juga mengetahui kandungan nutrisi yang dalam dari setiap makanan di bumi ini. Fuelbetter mendeteksi kapan Anda kekurangan nutrisi dan apa sebenarnya yang harus Anda makan atau minum untuk memperbaikinya dengan merekayasa ulang resep dan informasi kemasan.

source.123rf

Smart fabrics

Mengapa memakai gelang kebugaran atau jam tangan pintar ketika perlengkapan lari ‘pintar’ Anda bisa melakukan tugasnya? Juniper Research memprediksi bahwa ‘pakaian pintar’ akan menyumbang lebih dari $ 11 miliar ke pasar perlengkapan kebugaran pada tahun 2025.

Cue Apple, yang memiliki hak paten untuk ‘tombol kain pintar’ yang dapat digunakan untuk menghubungkan perangkat, tetapi juga pakaian. Tak mau kalah, Project Jacquard dari Google menggunakan benang konduktif, sensor, dan ‘kancing’ untuk menyambungkan pakaian ke ponsel.

source.zdnet

Ini bahkan teknologi yang mungkin belu banyak orang yang memikirkannya, sangat terbaru dan bermanfaat bagi kalian semua.

Mencoba untuk mengintegrasikan perangkat elektronik lain dengan tekstil tampilan ini sangat menjanjikan untuk perangkat yang dapat dikenakan. Akan ada pasar yang besar untuk teknologi baru ini.

Yang lainnya tidak begitu yakin. “Konsep kain pintar dan pakaian cerdas telah melayang di sekitar arena pakaian yang dapat dikenakan selama beberapa waktu,” kata Gebbie. “Tapi pakaian ini sebagian besar gagal melampaui penawaran khusus karena harga tinggi, kasus penggunaan terbatas, atau keduanya.” Perlengkapan

Perlengkapan Kebugaran terbaru

Sekarang ada pasukan perangkat kebugaran yang dapat dikenakan, dari smart band dan jam tangan pintar ‘modern’ hingga sepatu yang mengumpulkan data biometrik saat Anda berlari. Bagaimana semuanya bisa terhubung untuk memberikan pandangan dunia nyata yang holistik tentang kesehatan Anda secara real-time di semua platform dan aplikasi? Jawabannya tentu saja 5G. Kami berbicara tentang kecepatan 100 kali lipat dari 4G dan latensi jaringan yang hampir instan. Dan itu berarti rekomendasi hasil personalisasi yang tersedia secara instan dalam waktu nyata dan sebanyak pengalaman augmented reality yang dapat Anda pikirkan.

Perangkat kebugaran dapat dengan mudah diabaikan, tetapi dengan lebih banyak sensor, data yang lebih bermakna, dan lebih banyak AI, perangkat ini berpotensi mengubah kesehatan miliaran orang.

Terimkasih telah membaca artikel ini, semoga bermanfaat bagi kalian yang membacanya. Maih banyak sekali artikel menark yang menunggu untuk kalian baca, maka tetaplah di Barrier Magazine.com