Hai Sobat Barrier Magazine !!! gimana nih kabarnya hari ini, semoga sehat dan baik-baik saja ya. Semoga hati dan fikiran masih tetap sejalan ya, hehe..
Okeyy kali ini kita akan membahas tentang cara mengatasi ketika telinga kemasukan air
Ketika sedang mandi atau berenang, air bisa masuk ke dalam telinga tanpa sengaja. Meski kemasukan air bukan kondisi yang serius, namun rasanya bisa sangat tak nyaman. Tak jarang juga telinga terasa sakit atau pendengaran menjadi berkurang karena kemasukan air.
Ketika kemasukan air, telinga juga bisa terasa gatal akibat air yang terjebak dalam kanal telinga. Untuk meredakan sensasi ini, Anda harus berusaha untuk mengeluarkan air dari telinga atau mengeringkan air di dalam telinga.
Cara mengeluarkan air dari telinga dengan benar
Beragam cara sederhana dapat bisa Anda lakukan untuk mengeluarkan air dari telinga. Berikut ini beberapa cara mengeluarkan air dari telinga yang benar dan mudah dilakukan:
1. Berbaring menyamping
Cara mengeluarkan air dari telinga dapat dilakukan dengan mudah. Anda hanya perlu berbaring di sisi telinga yang tersumbat air selama beberapa menit dengan kepala yang terbungkus handuk. Air akan secara perlahan keluar dengan sendirinya berkat bantuan gravitasi.
2. Goyangkan telinga
Cara sederhana lainnya adalah dengan menggoyangkan telinga agar air bisa keluar. Cara mengeluarkan air dari telinga ini dimulai dengan menarik atau menggoyangkan daun telinga secara perlahan sementara menyampingkan kepala ke arah bawah atau bisa juga dengan menggoyangkan kepala dari satu sisi ke sisi lainnya.
3. Mengunyah
Mengunyah bisa menjadi salah satu cara mengeluarkan air dari telinga. Anda hanya harus menggoyangkan mulut untuk membuka saluran telinga dan membuat air keluar. Kunyahlah permen karet atau menguap untuk melemaskan saluran telinga.
4. Teknik ruang hampa
Anda dapat mengeluarkan air dengan menciptakan ruang hampa udara untuk menarik air dari dalam telinga. Pertama-tama, sampingkan kepala ke arah telinga yang tidak tersumbat dan tangkupkan telapak tangan di atas telinga yang tersumbat.
Selanjutnya dorong telapak tangan ke depan dan belakang dalam gerakan yang cepat. Saat Anda mendorong telapak tangan ke arah telinga, ratakan telapak tangan dan tangkupkan saat menariknya menjauh dari telinga.
Setelahnya, miringkan kepala ke arah telinga yang tersumbat untuk mengeluarkan air dalam telinga.
5. “Sedot” dengan Telapak Tangan
Cara mengatasi telinga kemasukan air berikut ini bagi banyak orang dianggap tak masuk akal.
Cobalah duduk dengan nyaman dan miringkan kepala ke arah telinga yang kemasukan air.
Setelah itu, cobalah tutup telinga yang kemasukan air dengan telapak tangan hingga terasa tak ada udara yang keluar.
Kemudian, tekan-tekan telapak tangan ke arah telinga dengan gerakan maju mundur seperti hendak memompa telinga.
Ulangi beberapa kali hingga terasa sensasi hisapan yang kuat dan air keluar dari dalam telinga secara perlahan.
6. Coba Manuver Valsalva
Manuver Valsalva berguna untuk membuka saluran telinga. Untuk melakukannya, Anda harus bernapas dengan dan kemudian menutup mulut dan menutup lubang hidung dengan memencetnya secara perlahan.
Perlahan-lahan, keluarkan udara dari telinga sampai Anda mendengarkan suara meletup yang menandakan bahwa saluran telinga sudah terbuka. Lakukan cara ini secara perlahan karena bila dilakukan secara keras dapat merusak gendang telinga.
7. Berikan uap
Uap hangat dapat membantu mengeluarkan air dari telinga, karenanya Anda dapat mandi air hangat atau membuat uap dengan mengisi air panas ke dalam mangkuk yang besar.
Hati-hati ketika menggunakan air hangat diatas mangkuk. Pastikan beri jarak antara wajah Anda dengan mangkuk air panas tersebut, miringkan kepala lalu pastikan uap mengarah ke telinga.
8. Gunakan hair dryer
Tak hanya untuk mengeringkan rambut, hair dryer rupanya juga dapat dimanfaatkan sebagai salah satu cara mengatasi telinga tersumbat karena kemasukan air. Panas dari pengering rambut ini dapat membantu menguapkan air di dalam telinga Anda. Namun, atur tingkat panas di blow dryer yang paling rendah sambil meletakkan hair dryer dengan jarak sekitar 30 sentimeter dari telinga yang tersumbat.
Gerakkan hair dryer maju dan mundur dari telinga sambil menarik daun telinga secara perlahan agar udara hangat dari hair dryer bisa masuk ke dalam telinga.
9. Teteskan obat tetes telinga
Kalau malas, Anda dapat membeli obat tetes telinga di apotek sebagai cara mengeluarkan air dari telinga. Rata-rata obat tetes telinga berbahan dasar alkohol.
Anda juga bisa membeli obat tetes telinga hidrogen peroksida yang dapat menghilangkan kotoran telinga.
Serupa dengan tetes telinga jangan memakai hidrogen peroksida jika gendang telinga pecah, atau mengalami infeksi telinga bagian luar.
Itu dia beberapa tips / rekomendasi yang sudah kami rangkum. Jika tips atau rekomendasi diatas sangat membantu, ada baiknya bila membagikannya juga artikel ini ke teman-teman Anda yaa.
Selamat mencoba & semoga berhasil !
Sampai Jumpa di artikel Tips & Trick dan rekomendasi kami selanjutnya..
Salam Hangat…
Leave a Reply