Senyummu manis, tapi gak percaya diri karena gigi kuning ? Waduh, sayang sekali. Tapi, kamu gak perlu khawatir. Walaupun kamu punya gigi kuning yang disebabkan oleh beberapa hal seperti keseringan minum teh, minum kopi, merokok, dan lain-lain.
Ada produk-produk yang dijual bebas untuk membantu memutihkan gigi, antara lain pasta gigi, gel, strip, dan alat penyinar. Sebagian produk pemutih gigi menggunakan zat kimia seperti peroksida dan zat asam, yang berisiko menimbulkan gangguan pada kondisi gigi tertentu. Karena itu, penting untuk melakukan konsultasi terlebih dahulu dengan dokter gigi sebelum menggunakannya.
Namun tidak perlu khawatir. Karena kami sudah merangkum beberapa cara untuk membersihkan dan memutihkan gigi.
1. Baking Soda
Baking soda atau dikenal juga dengan nama soda kue merupakan salah satu bahan yang biasa digunakan untuk membuat kue.
Ternyata, bahan yang satu ini menyimpan fungsi tersembunyi, yakni memutihkan gigi yang kuning.
Berikut adalah cara memutihkan gigi dengan baking soda:
- Gosok baking soda ke bagian gigi.
- Diamkan selama 3-5 menit.
- Bilas dengan berkumur-kumur.
2. Daun Sirih
Daun sirih memiliki kandungan yang bisa diandalkan untuk membasmi kuman yang menyebabkan gigi rusak dan memutihkan gigi dengan alami.
Untuk memanfaatkannya, kamu bisa menyiapkan 1-2 helai daun yang masih segar dan gosokan pada gigi secara merata.
Selain itu, berkumur-kumur dengan air dari rebusan daun sirih juga bisa memberikan manfaat yang sama untuk gigi.
3. Garam
Untuk menggunakan salah satu bahan dapur ini, kamu bisa menggunakan larutan garam untuk berkumur-kumur setiap hari.
Kandungan antibakteri pada garam akan membunuh kuman yang menyebabkan gigi berlubang.
Namun perlu diperhatikan juga bahaya memutihkan gigi dengan garam.
Jangan gunakan garam kimia terlalu banyak karena bisa membahayakan mulut.
4. Lemon
Asam yang terkandung pada lemon bisa dimanfaatkan sebagai alkali alami untuk membuat kadar pH di dalam mulut menjadi seimbang.
Selain itu, lemon juga merupakan antibakteri yang sangat baik untuk membasmi bakteri penyebab gigi menguning.
Inilah cara memutihkan gigi dengan lemon:
- Peras 1 buah lemon.
- Campurkan hasil perasan tersebut dengan segelas air hangat.
- Gunakan untuk berkumur (lakukan 3 kali sehari untuk hasil yang efektif)
Selain itu, kamu juga bisa mencampur 1 sendok makan air perasan lemon dengan sejumput garam.
Gabungan keduanya akan membentuk sebuah pasta yang bisa kamu oleskan pada gigi.
5. Jahe
Sama seperti lemon, jahe pun disebut memiliki kandungan antibakteri yang bermanfaat untuk melenyapkan noda kuning pada gigi.
Berikut adalah langkah-langkah yang bisa kamu ikuti:
- Parut 1 buah jahe.
- Peras air dari parutan tersebut.
- Gunakan air tersebut untuk berkumur.
Selain digunakan dengan cara berkumur, kamu juga bisa menggunakan parutan tersebut dengan cara dioleskan langsung pada gigi.
6. Siwak
Meskipun fungsi utamanya adalah untuk membersihkan gigi, manfaat lain dari siwak adalah sebagai pemutih gigi alami.
Cara memutihkan gigi dengan siwak tidaklah repot.
Cukup gosokan batang siwak secara merata dan lakukan 2 hingga 3 kali dalam sehari.
7. Daun Mimba
Daun mimba memiliki kandungan azadirahtin yang sangat mujarab dalam membunuh bakteri penyebab gigi berlubang.
Terlebih, daun yang satu ini pun memiliki manfaat lain yakni mampu mengangkat dan membersihkan noda kuning pada gigi sehingga tampilannya lebih putih dan bersih.
Berikut adalah 2 cara memutihkan gigi dengan daun mimba:
- Menggosokkan daun mimba secara merata ke bagian gigi
- Memanfaatkan campuran pasta dari ekstrak daun mimba yang bisa dibeli di apotek.
8. Biji Buah Pinang
Biji buah pinang sudah dikenal sebagai pemutih gigi alami sejak zaman nenek moyang kita karena kemampuannya yang ampuh dalam membersihkan gigi.
Selain gigi menjadi lebih putih, gigi pun bisa menjadi lebih kuat.
Untuk memanfaatkannya, hal pertama yang harus kamu lakukan adalah membakar biji buah pinang hingga hangus.
Setelah itu, haluskan biji buah pinang tersebut dengan cara ditumbuk.
9. Jeruk Nipis
Buah yang satu ini dikenal luas dapat memutihkan gigi karena kandungan vitamin C dan antioksidan yang tinggi.
Dipadukan dengan lemon, kombinasi keduanya akan mengatasi masalah gigi kuning dengan ampuh.
Berikut adalah langkah-langkahnya:
- Siapkan 1 sendok makan jeruk nipis dan lemon yang sudah diperas.
- Campurkan keduanya.
- Tambahkan garam dan aduk secara merata.
- Aplikasikan campuran bahan-bahan tersebut pada sikat gigi dan gunakan untuk membersihkan gigi.
- Kumur-kumur dengan air hingga bersih setelah selesai
10. Cuka Apel
Dikenal sebagai salah satu bahan untuk menambah cita rasa, cuka apel juga memiliki manfaat untuk membersihkan gigi yang kuning.
Caranya pun sangat mudah!
Cukup dengan menggosok 1 sendok cuka apel pada gigi secara merata, noda dan kotoran pada gigi pun akan tersingkirkan.
11. Kulit Pisang
Rasanya yang manis dan mudah sekali didapat membuat banyak orang memilih buah yang satu ini sebagai asupan vitamin.
Selain buahnya, ternyata kulit dari buah yang satu ini bisa dimanfaatkan untuk menghilangkan warna kuning pada gigi!
Cara memutihkan gigi dengan kulit pisang ini cukup dilakukan dengan menggosokannya pada bagian gigi secara merata.
12. Arang
Arang yang terbuat dari kayu memiliki kandungan alkali yang sangat berkhasiat untuk mengikis dan menghilangkan noda kuning yang menempel pada gigi.
Namun, kamu harus berhati-hati dalam penggunaan benda yang satu ini.
Kamu hanya bisa menggunakannya dalam sekala kecil saja.
Pasalnya, jika digunakan terlalu sering, arang malah akan mengikis lapisan anamel gigi.
Inilah cara memutihkan gigi dengan arang:
- Ambil secuil arang.
- Haluskan dan campurkan dengan perasan air lemon.
- Gunakan campuran tersebut untuk menyikat gigi.
13. Minyak Kelapa
Berikut adalah cara memutihkan gigi kuning yang bisa kamu ikuti:
- Siapkan minyak kelapa dan soda kue
- Campur keduanya hingga tampilannya terlihat seperti pasta
- Gunakan pasta tersebut untuk menggosok gigi.
14. Kulit Jeruk
Selain dagingnya, ternyata kulit dari buah yang satu ini pun tidak kalah bermanfaat.
Kulit jeruk mengandung zat pektin serta minyak atsiri yang berguna untuk memutihkan gigi secara alami.
Selain memutihkan, kulit jeruk pun ternyata bisa menjaga kesehatan mulut, terutama gigi.
Berikut adalah cara memutihkan gigi kuning dengan kulit jeruk:
- Biarkan kulit jeruk terpapar di bawah sinar matahari hingga mengering.
- Tumbuh kulit jeruk yang sudah mengering hingga halus.
- Campurkan kulit jeruk yang sudah halus dengan air hingga bentuknya terlihat seperti pasta.
- Gunakan pasta tersebut untuk membersihkan gigi.
Namun jika cara-cara diatas sudah dilakukan dan tidak kunjung ada perubahan, saran yang dapat kami berikan adalah konsultasi dengan dokter gigi. Atau bisa evaluasi sendiri, apakah ada kebiasaan buruk mengkonsumsi beberapa makanan yang dapat menghambat proses memutihkan gigi.
Berikut adalah beberapa faktor penyebab gigi menjadi kuning.
1. Kebiasaan Merokok
Selain tidak baik untuk kesehatan paru-paru, aktivitas merokok juga bisa membuat gigimu menjadi kuning. Hal ini disebabkan oleh kandungan nikotin dan tar pada rokok yang mudah menempel pada gigi. Tumpukan kedua zat tersebutlah yang menyebabkan gigi menjadi kuning.
2. Kebiasaan Minum Teh dan Kopi
Kandungan zat seperti tanin yang terdapat pada kopi dan teh bisa mengubah warna gigi. Tanin menempel pada lapisan gigi terluar, sehingga mengubah warnanya menjadi kuning.
3. Obat-obatan dan Antibiotik
Ternyata, terdapat beberapa jenis obat-obatan dan antibiotik yang bisa membuat gigi menjadi kuning. Beberapa jenis obat tersebut meliputi jenis tetracycline dan doxycyclie. Selain itu, beberapa bat alergi dan tekanan darah pun memiliki efek yang sama terhadap gigi.
4. Kebiasaan Mengonsumsi Minuman beralkohol
Punya kebiasaan mengonsumsi minuman beralkohol? Bisa jadi hal ini adalah alasan mengapa gigimu berubah menjadi kuning. Selain itu, jika tidak diminum dengan dosis yang tepat, minuman ini juga sangat tidak baik untuk kesehatan.
5. Kerusakan pada Email Gigi atau Enamel
Seiring bertambahnya usia, gigi akan menguning karena email gigi yang melemah. Hal ini terjadi pada setiap orang dan merupakan hal yang wajar. Kamu bisa mencegah kerusakan email dengan cara mengurangi makanan dan minuman yang mengandung asam.
6. Cara Menyikat Gigi yang Salah
Ternyata, banyak sekali orang yang tidak menyadari bahwa mereka memeragakan cara menyikat gigi yang salah setiap harinya. Malah, sebagian orang beranggapan bahwa yang penting sikat gigi saja agar mulut tidak bau. Padahal, hal tersebut merupakan cara berpikir yang salah. Jika sampai dilakukan dengan asal-asalan, bisa-bisa kotoran sisa makanan yang ada pada gigi tidak terbasmi dengan sempurna. Hal tersebut akan mengakibatkan kuman-kuman yang ada pada sisa makanan menguningkan gigi. Untuk itu, mulailah menyikat gigi dengan benar, minimal selama 2 menit.
7. Gigi yang Tidak Bersih
Timbunan plak adalah salah satu penyebab gigi kuning. Hal ini disebabkan oleh menumpuknya jaringan ludah sedikit demi sedikit hingga bekas makanan yang tidak dibersihkan. Semakin jarang gigi tidak dibersihkan, maka semakin tebal juga plak yang ada pada gusi dan gigi. Untuk itu, pastikan kamu menyikat gigi 2 kali sehari, menggunakan dental floss setidaknya sekali sehari, dan berkumur dengan antiseptic mouthwash untuk menghilangkan bakteri di mulut.
Itu dia beberpa tips-tips untuk membersihkan dan memutihkan gigi, agar semakin percaya diri ketika tersenyum dengan gebetan kamu, hehe. Perlu diketahui cara-cara diatas harus dilakukan secara rutin sampai gigi terlihat putih dan bersih, setelah itu hanya melakukan perawatnya saja.
Semoga berhasil…
Sampai Jumpa di artikel Tips & Trick kami selanjutnya..
Salam Hangat…
