Anda tahu bagaimana itu. Anda menjalankan Instagram untuk melihat “cepat” pada posting terbaru dan dalam hitungan detik menemukan diri Anda sepenuhnya tenggelam dalam aliran konten yang tak ada habisnya. Dan kemudian Anda melihat ke atas dan tiga jam telah berlalu.
Pasti ada tanda-tanda bahwa Anda menghabiskan terlalu banyak waktu di Instagram. Jari atau ibu jari yang turun ke sendi tengah adalah tanda, atau area fokus tajam yang seiring waktu menjadi pita sempit sekitar 30 cm dari wajah Anda.
Instagram sekarang mengatakan ingin mendorong Anda untuk lebih memikirkan berapa banyak waktu yang Anda habiskan di aplikasi. Itu benar, teman-teman, ketika perusahaan itu sendiri menyarankan Anda mungkin ingin berpikir untuk melakukan sesuatu selain menatap posting Instagram, inilah saatnya untuk memperhatikan.
Untuk mendorong Anda mengelola waktu Anda dengan lebih baik di Instagram, perusahaan sedang menguji fitur baru yang disebut “take a break” dengan sekelompok pengguna tertentu.
Jadi bagaimana cara kerjanya? Nah, jika Anda memilih fitur ini, Anda dapat meminta aplikasi untuk mengingatkan Anda untuk beristirahat setelah 10 menit, 20 menit, atau 30 menit — pilihan ada di tangan Anda.
Kemudian, setelah periode waktu yang dipilih berlalu, Anda akan melihat pesan muncul di layar Anda yang mengatakan: “Waktunya istirahat? Luangkan waktu sejenak untuk mengatur ulang dengan menutup Instagram.” Kemudian menawarkan saran tentang apa yang mungkin ingin Anda lakukan, seperti, “Tarik napas dalam-dalam; Tuliskan apa yang Anda pikirkan; Dengarkan lagu favorit Anda; Lakukan sesuatu dalam daftar tugas Anda.” Tidak, “hapus Instagram” tidak ada dalam daftar.
Tetapi fitur Take a Break tidak memblokir akses ke Instagram untuk jangka waktu tertentu, jadi Anda bisa mengabaikan perintahnya, ketuk Selesai, dan kembali ke aplikasi.
Dalam sebuah video (di bawah) yang menjelaskan fitur baru, kepala Instagram Adam Mosseri mengatakan Take a Break adalah “bagian dari upaya yang lebih luas untuk mencoba dan memberi orang lebih banyak kontrol atas pengalaman mereka di Instagram,” menambahkan, “Pada akhirnya, Anda tahu apa yang terbaik untuk Anda ketika datang ke bagaimana Anda menggunakan aplikasi. Dan kami ingin memastikan bahwa kami menyediakan alat bagi Anda untuk membentuk Instagram menjadi apa yang cocok untuk Anda.”
Fitur ini muncul saat Instagram dan perusahaan induknya Meta (sebelumnya Facebook) terus menghadapi kritik tentang bagaimana aplikasi media sosial populer dapat berdampak buruk pada kesehatan mental anak muda, sebuah masalah yang diangkat bulan lalu oleh pelapor Amerika Frances Haugen.
Jika Take a Break dianggap sukses di antara grup uji, itu akan diluncurkan ke seluruh komunitas Instagram, mungkin pada bulan Desember, kata Mosseri.
Ingin mengelola waktu layar Anda dengan lebih baik di semua aplikasi di ponsel cerdas Anda? Kemudian periksa aplikasi ini yang bertujuan untuk melakukan hal itu.
Leave a Reply