Cara menghilangkan karang gigi sangat penting untuk disimak, karena jika kalian terlena dengan Kesehatan gigi, maka akan semakin sulit nantinya untuk membersihkannya.
Selain itu, karang gigi yang sudah mengeraspun dapat memberi risiko lain terhadap Kesehatan gigi dan mulut kalian, oleh karena itu kalian wajib menyimak cara menghilangkan karang gigi secara optimal dibawah ini.
Cara Menghilangkan Karang Gigi
1. Menyikat Gigi Secara Rutin
Cara menghilangkan karang gigi yang pertama adalah dengan melakukan sikat gigi secara rutin, paling minimal adalah dua kali sehari dipagi hari dan malam sebelum tidur.
Kalian bisa menyikat seluruh bagian gigi, mulai dari bagian depan, dalam, samping kanan dan kiri selama 30 detik.
Gunakan ukuran sikat gigi yang sesuai dengan kondisi mulut dan gigi, untuk menghindari terjadinya cidera pada bagian mulut, dan untuk memaksimalkan jangkauan sikat agar sampai keseluruh bagian gigi.
3. Mengkonsumsi Makanan Serat
Cara paling sederhana untuk menghilangkan karang gigi berikutnya adalah dengan rutin mengkonsumsi sayur dan buah, guna merontokkan karang gigi serta meningkatkan produksi air liur untuk membilas kotoran dan bakteri pada mulut.
4. Rutin Minum Air Mineral
Rutin meminum air mineral bisa menjaga kelembapan pada rongga mulut, sehingga dapat menjaga kebersihan gigi pula dari sisa-sisa makanan yang menempel.
Selain itu, meminum air mineral juga bisa membilas dan membersihkan sisa-sisa makanan yang menempel, penyebab adanya karang gigi.
5. Pakai Pasta Gigi Mengandung Soda
Kalian juga bisa menggunakan pata gigi yang mengandung soda kue untuk membersihkan plak atau karang gigi yang membandel.
Cara ini nggak Cuma efektif, bahkan diklaim aman dan bisa dilakukan secara rutin.
6. Memakai Biji Wijen
Cara membersihkan karang gigi berikutnya, kalian bisa menggunakan biji wijen, yang difungsikan sebagai scrub.
Caranya dengan mengunyah satu sendok makan biji wijen, dan pada saat biji wijen sudah melebur, silahkan kalian lakukan gosok gigi pada bagian karang gigi selama 30 menit.
Biji wijen yang sudah di kunyah tadi jangan ditelan ya guys!
7. Kumur dengan Obat Kumur
Langkah berikutnya untuk membersihkan karang gigi, kalian bisa finishing proses gosok gigi dengan membersihkannya menggunakan obat kumur.
Seperti yang sudah kita ketahui, obat kumur memang menjadi langkah paling efisien untuk membersihkan kotoran pada gigi dan karang gigi yang membandel.
8. Scaling
Cara paling efektif untuk membersihkan karang gigi adalah dengan scaling ke dokter gigi, terutama buat karang gigi yang sudah terlanjut menumpuk dan menebal.
Alat yang dipakai untuk proses scaling adalah ultrasonic scaler, dengan alat ini karang gigi yang membandel bakal langsung rontok.
Namun untuk level karang gigi yang sudah parah, mungkin memerlukan waktu yang lebih lama, karena semakin tebal dan keras karang gigi, amaka akan semakin sulit juga untuk dibersihkan.
Nah, itulah deretan cara yang bisa kalian coba untuk membersihkan karang gigi yang membandel, setelah itu rasakan bagaiman manfaatnya setelah karang gigi menghilangh, kondisi mulut jadi lebih segar dan terhindar dari beragam penyakit pada area gigi dan mulut.