Selama beberapa bulan terakhir, banyak orang mengunjungi studio kebugaran dan gym favorit lama mereka untuk berkeringat. Tetapi karena varian Delta terus menyebar di AS, beberapa orang mungkin berpikir untuk membersihkan peralatan olahraga di rumah dan WOFH.
Tapi mari kita nyata di sini: suara kembali ke latihan sepeda stasioner dan rutinitas burpee yang sama tidak terdengar menyenangkan sama sekali. Jadi WTF yang kita lakukan jika kita mencoba untuk menghindari berolahraga di depan umum tetapi tidak ingin kehilangan motivasi yang AKHIRNYA kita dapatkan kembali?
Masukkan: Kebugaran realitas virtual. Kebugaran VR adalah cara ~ zaman baru ~ untuk menjadi bugar di rumah. Ini mirip dengan pengalaman yang Anda dapatkan saat mengikuti kelas Peloton atau iFit, tetapi melangkah lebih jauh dengan membenamkan Anda di dunia lain. Dan sementara beberapa permainan sedikit lebih “tradisional” — dengan pelatih dan pelatih yang memandu jenis latihan tertentu — yang lain sama sekali tidak terasa seperti kelas kebugaran biasa.
Saya mencoba banyak game kebugaran VR ini dan itu adalah pengubah permainan total (pun intended). Berikut adalah permainan yang akhirnya menjadi favorit kebugaran saya.
Hal-hal yang harus Anda ketahui sebelum mencoba kebugaran VR
VR sangat menyenangkan, tetapi ada beberapa hal yang harus Anda ketahui sebelum berinvestasi dalam unit :
- Mabuk : VR itu sakit, tetapi juga bisa membuat Anda merasa sakit. Beberapa orang lebih mungkin mengalami mabuk perjalanan — dan beberapa game adalah penyebab yang lebih buruk daripada yang lain. Jika Anda cenderung sedikit mual, maka Anda akan senang bahwa game yang saya uji memberi saya nol masalah di departemen ini.
- Sakit kepala : Menatap layar apa pun dapat menyebabkan ketegangan mata dan sakit kepala berikutnya. Tali kepala yang terlalu ketat juga bisa memicu sakit kepala.
- Ruang diperlukan : Ini terutama berlaku untuk permainan kebugaran. Anda perlu ruang untuk melambaikan tangan Anda, sayang! Sementara beberapa permainan memungkinkan Anda untuk bermain dalam posisi duduk, memiliki banyak ruang memungkinkan Anda untuk mendapatkan hasil maksimal dari latihan. Kiat pro : Jangan hanya memeriksa rintangan di lantai. Lihat di atas juga. Saya hampir menghancurkan lampu dua hari lalu ketika mencoba menyelesaikan sesi dengan intensitas. Ups.
- Anda mendapatkan apa yang Anda masukkan : Sebagian besar permainan kebugaran memungkinkan Anda untuk menyesuaikan tingkat kesulitan. Namun, pada akhirnya, intensitas sesi keringat Anda terserah Anda.
- Multipemain : Banyak game VR (tetapi tidak semuanya) memiliki opsi multipemain tempat Anda dapat bermain dengan teman. Saya tidak menguji mode ini secara ekstensif karena saya memiliki sedikit teman dengan perangkat VR. Dan, untuk bermain online dengan orang asing, menunggu di antara sesi memperlambat HR Anda.
- Harga : Banyak aplikasi kebugaran saat ini berjalan dengan model berlangganan. Anda harus bertanya pada diri sendiri apakah biaya berulang itu sepadan. Tapi TBH, dibandingkan dengan harga keanggotaan tradisional, permainan ini mencuri.
Bagaimana kami memilih game kebugaran VR terbaik
Ada banyak opsi kebugaran VR di luar sana, tetapi semua game yang akan Anda lihat di bawah ini khusus untuk headset Oculus Quest 2 — karena itulah yang saya uji. TAPI Pertanyaan Oculus 2 juga cukup bagus. Unit mandiri ini bebas kabel dan sah membuat saya terkesiap saat pertama kali menggunakannya. (Serius, sekarang saya mengerti daya tarik dari gaya hidup Ready Player One.)
Selain untuk Oculus Question 2, berikut adalah beberapa hal lain yang saya pertimbangkan saat memilih game terbaik :
- Benar-benar membuat Anda berkeringat : Hal pertama yang pertama. Game ini benar-benar perlu memberi Anda latihan nyata. Jika tidak, maka Anda mungkin juga duduk di depan komputer Anda bermain The Sims. Beberapa game dalam daftar ini bahkan tidak dipasarkan sebagai game kebugaran, tetapi mereka tetap masuk daftar karena memerlukan gerakan serius yang memicu keringat untuk dimainkan.
- Mudah digunakan : Itu berarti mudah untuk memahami permainan dengan beberapa latihan dan tidak ada bug besar yang menghalangi gameplay.
- Tidak ada mabuk perjalanan : Saya tidak menyertakan game apa pun yang membuat saya mabuk perjalanan. Karena berolahraga seharusnya tidak membuat Anda muntah.
- Seru : Yang jelas, tetapi jika Anda akan menjatuhkan beberapa adonan pada headset VR dan berpotensi menjadi keanggotaan bulanan untuk permainan kebugaran, itu pasti cara yang menghibur untuk memulai latihan Anda.
Berikut 8 Game Kebugaran VR terbaik tahun 2021 :
Supranatural
Game berbasis ritme ini sulit dijelaskan kepada siapa pun yang belum mencoba VR karena sangat berbeda dari IRL apa pun. Jika saya menyuruh Anda untuk mencoba permainan di mana Anda berdiri di atas platform di tengah pemandangan indah di seluruh dunia saat Anda mencoba untuk menghancurkan bola, jongkok, dan terjang di dalam segitiga dengan irama musik yang mengagumkan (Oh, dan juga, Anda menekan tombol bola dengan kelelawar bercahaya besar??), Anda mungkin akan melihat saya lucu.
Kedengarannya AF aneh, tapi anehnya juga membuat ketagihan. Keajaiban Supernatural adalah kombinasi nada yang menarik dan pelatih A+ yang memandu Anda melalui setiap latihan. Tidak seperti narator platform kebugaran lainnya, pelatih hebat Supernatural tidak pernah mengucapkan sepatah kata pun tentang merobek-robek, mengencangkan, atau meledakkan kalori. Sejauh ini, yang saya alami adalah zona bebas budaya diet. YASSSS!!!
Supernatural melakukan latihan baru setiap hari. Masing-masing dengan tingkat kesulitan tertentu — mulai dari sesi santai, santai, intensitas rendah hingga latihan yang memompa jantung dengan koreografi yang rumit. Dalam hal musik, ini juga memiliki soundtrack terbaik dibandingkan dengan game ritme lain yang saya coba.
Soooo apa kekurangannya? Keluhan terbesar saya tentang Supernatural adalah kurangnya statistik di layar selama latihan. Anda dapat melihat akurasi, kekuatan, dll., setelah setiap lagu, tetapi tidak ada cara untuk melacak apa yang Anda lakukan selama latihan. IMO, menambahkan statistik latihan tengah akan memberikan nuansa yang lebih kompetitif yang mirip dengan model kelas Peloton. Saat ini, bahkan jika Anda melewatkan setiap bola atau berhenti bergerak sama sekali, Anda langsung menuju ke lagu berikutnya di sesi tersebut. Namun, itu tidak menghentikan saya untuk membunuhnya.
FitXR
FitXR adalah game kedua yang menjadi bagian rutin dari rutinitas cross-training saya. Ini memiliki latihan tari, tinju, dan HIIT. Tentu saja, saya menghindari mode dansa karena… yah… saya mencobanya sekali, dan itu tidak berjalan dengan baik. Saya secara teratur memukul mode tinju dan HIIT. Latihan baru dirilis setiap hari, dan ada banyak perpustakaan latihan untuk dipilih.
Gim ini melacak kecepatan dan kekuatan Anda secara real-time, yang merupakan motivator hebat untuk memukul lebih keras dan lebih cepat. Latihan tinju cukup mudah — cukup tekan target dan kumpulkan poin. Tidak diperlukan koordinasi. Fiuh!
HIIT adalah mode baru yang diperkenalkan hanya dalam beberapa bulan terakhir. Anda bergerak melalui putaran gerakan intensitas tinggi seperti latihan tangga, jongkok sumo, dan pukulan samping untuk membuat jantung Anda berdebar kencang. Latihannya bisa terasa agak sama, tetapi tetap menyenangkan. Dan jauh lebih menyenangkan daripada melakukan HIIT tanpa VR!
Apa yang perlu ditingkatkan? Musiknya bisa lebih baik — tetapi untuk masing-masing, amirite? Narasi pelatih tidak buruk, tetapi kata-kata penyemangat pasti bisa lebih bervariasi. Ini juga mengecewakan bahwa pelatih FitXR tidak benar-benar melakukan latihan saat mereka merekam narasi — yang tidak terjadi pada Supernatural.
BeatSaber
Secara teknis ini bukan permainan kebugaran, tetapi Anda dapat menjadikannya permainan dengan pola pikir yang benar. Ketika saya tidak ingin cross-training, tetapi saya masih ingin bergerak, saya bermain Beatsaber.
Apa itu? Lightsaber. Itu pada dasarnya semua yang perlu Anda ketahui.
Permainan ritme ini mirip dalam eksekusi dengan Supernatural (meskipun tidak menekankan kebugaran) dengan lightsaber yang aneh alih-alih kelelawar. Gameplay melibatkan mengiris melalui blok berwarna dengan irama musik. Ada juga beberapa umpan balik haptic di pengontrol tangan saat Anda mengirisnya di udara. Kedengarannya mudah, tetapi mendapatkan skor sempurna membutuhkan latihan dan Anda harus bekerja keras.
Sayangnya, perpustakaan musiknya agak ringan. Jika Anda ingin lebih banyak trek, Anda harus membayar untuk setiap paket. Ya, saya benar-benar keluar untuk paket musik BTS. Bermain dengan irama Dynamite memberikan pukulan dopamin yang bagus.
Namun, TBH, visual yang manis dan gameplay yang menyenangkan membuat game ini berharga terlepas dari opsi musik yang terbatas.
Tripp
Ini bukan permainan kebugaran, tapi ini yang menurut saya layak disebutkan. Aplikasi meditasi yang sangat menenangkan sangat bagus untuk menjernihkan pikiran dan menurunkan detak jantung Anda setelah sesi latihan yang intens.
Aku benci meditasi. Tentu, saya suka yoga, tetapi kapan pun saya diminta untuk memejamkan mata dan bersantai, saya tidak bisa. TRIPP memanfaatkan lingkungan VR untuk mendapatkan perhatian penuh Anda dengan visual yang luar biasa dan latihan pernapasan yang dirancang dengan cerdik.
Aplikasi ini memberikan pengalaman meditasi yang dipersonalisasi dan juga memiliki aplikasi pendamping untuk melacak suasana hati Anda. Jika Anda tidak menyukai meditasi (atau bahkan jika Anda menyukainya), ini adalah cara A+ untuk keluar dari pikiran Anda dan masuk ke dunia lain.
VZfit
Saya sudah memiliki sepeda dalam ruangan NordicTrack, jadi aplikasi ini sangat berguna bagi saya. Tetapi bagi mereka yang berolahraga dengan pelatih sepeda atau sepeda dalam ruangan tanpa embel-embel, VZfit langsung meningkatkan perjalanan Anda. Menggunakan peta Google, aplikasi ini memungkinkan Anda untuk berkendara hampir di mana saja. Anda hanya perlu menambahkan sensor irama ke sepeda Anda untuk fungsionalitas penuh. Anda juga dapat menggunakan aplikasi tanpa sepeda, tetapi menurut saya mode itu membosankan dan agak membosankan.
The Climb and The Climb 2
Karena Anda tidak benar-benar mendaki gunung, ini bukan latihan fisik dan lebih ke mental. Ini dibuat dengan sangat baik dan intro yang keren untuk olahraga ini. Jika Anda terlalu takut untuk pergi ke gym panjat setempat, cobalah permainan ini.
Kata peringatan : Pastikan Anda siap untuk jatuh dalam permainan. Anda akan merasa seperti Anda jatuh ke kematian Anda.
Creed Rise to Glory and The Thrill of the Fight
Kedua game ini adalah game tinju dan sangat mirip dalam hal gameplay, jadi saya telah menggabungkannya.
Mampu meninju wajah kelas berat yang nyata terasa seperti katarsis, tetapi pada akhirnya setiap putaran terasa seperti menumbuk tombol Mortal Kombat — hanya dengan kepalan tangan Anda.
Leave a Reply