Tag: Tips Menghilangkan Stress

Banyak hal dalam kehidupan yang jika dianggap sebagai masalah, kendala maupun beban, akan berakibat pada kondisi psikis dan fisik kita atau dikenal dengan sebutan stres. Banyak penyebab dan pemicu salah satu reaksi tubuh yang satu ini, seperti tekanan, perubahan, ataupun berbagai perasaan seperti marah, gugup maupun putus asa. Stres bisa berbahaya jika terlalu lama dibiarkan.…