Tag: Manis Pengganti Gula

Salah satu makanan yang harus dihindari saat ingin mengurangi berat badan adalah gula. Namun, meskipun kamu tergolong orang yang tak suka manis, konsumsi gula cukup sulit untuk dihindari. Hampir semua makanan-minuman mengandung gula, mulai dari soda, kopi kemasan, nasi, sampai makanan olahan lainnya. Lalu bagaimana cara terbaik untuk menguranginya? Selain benar-benar memperhatikan kandungan di setiap…