Tag: Ketegangan Mata

  • Tips Mengatasi Ketegangan Mata Saat Work From Home

    Tips Mengatasi Ketegangan Mata Saat Work From Home

    Sebenarnya, cara yang paling ampuh untuk mengatasi mata tegang maupun mata lelah akibat menatap layar komputer adalah mengurangi aktivitas tersebut. Namun, jika kamu tidak punya pilihan selain menghabiskan delapan jam di depan komputer setiap hari, ada beberapa tindakan yang dapat kamu lakukan untuk mengistirahatkan mata dan mengurangi dampak negatif layar, seperti berikut: 1. Pertahankan Postur…